Το πένθος δεν αφορά μόνο την απώλεια προσώπου ως φυσική ζώσα παρουσία μα και απώλεια από τη λήξη μιας κατάστασης ζωής πχ το τέλος μιας σχέσης η ενός γάμου ,συνοδεύεται κυρίως από πληθώρα συναισθημάτων που επηρεάζουν το άτομο που το βιώνει τόσο σε σωματικό όσο και ψυχολογικό επίπεδο.Η πρώτη απώλεια βιώνεται όταν το παιδί βγαίνει από τη μήτρα και η δεύτερη τη μέρα που το παιδί αποχωρίζεται τη μητέρα του για να πάει στο σχολείο.
Στην εφηβεία η πρώτη ερωτική απογοήτευση είναι μια άλλη σημαντική περίοδο πένθους που καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την ικανότητα διαχείρισης περιόδων θλίψης πένθους και απώλειας.
Η προσωπικότητα του καθενός , η παιδεία και οι γνώσεις του , ο τρόπος ζωής και οι εμπειρίες καθορίζουν τον τρόπο αντίδρασης απέναντι σε αυτή την στρεσογόνα θλιβερή περίοδο για αυτό και σίγουρο είναι ότι ο καθένας αντιδρά και ξεπερνά με το δικό του τρόπο και ρυθμό αυτή την περίοδο.
Τα κοινά στοιχεία που βιώνουν όλοι είναι τα στάδια αντίδρασης απέναντι στο πένθος αν και δε τα περνούν όλοι με την ίδια σειρά και διάρκεια.
Το πρώτο στάδιο είναι η άρνηση του γεγονότος ,το άτομο αντιδρά αρνητικά σε όποια κουβέντα η αναφορά αφορά το γεγονός ,το άτομο που περνά αυτό το στάδιο σοκάρεται μουδιάζει και δε μπορεί να εκτελέσει ακόμα και τις συνηθισμένες μικρές καθημερινές του ασχολίες και δραστηριότητες δηλαδή οι λειτουργίες του και η δραστηριότητες του παρουσιάζουν μια εμφανή πτώση και αυτό έχει επίπτωση όχι μόνο στην ποιότητα της δικής του ζωής αλλά και των γύρω του.
Το δεύτερο στάδιο είναι το στάδιο του θυμού ,του θυμού απέναντι σε εκείνο ,στους γύρω, στην οικογένεια Αρχίζει να σκέφτεται τι θα έπρεπε να μπορούσε να κάνει για να να είχε αποφευχθεί η απώλεια και όλη αυτή η διανοητική λειτουργία φέρει ανησυχία , θλίψη , θυμό ενοχές τύψεις και πόνο.
Η περίοδος της κατάθλιψης έρχεται μετά με το κλάμα ,την θλίψη ,τις διαταραχές στον ύπνο και στην όρεξη Το άτομο σε αυτή την περίοδο περιφέρεται καταρρακωμένο και αδυνατεί να δει το μέλλον , να ονειρευτεί η δεχτεί την νέα πραγματικότητα και να ζήσει .
Η αποδοχή της νέας πραγματικότητα είναι το τελευταίο στάδιο που αφορά την περίοδο πένθους Τότε το άτομο δέχεται το γεγονός και μπαίνει στο ρυθμό της νέας ζωής που έφερε η απώλεια .Διαχειρίζεται τον πόνο του προγραμματίζει με βάση τα νέα δεδομένα τη ζωή του ,αναπροσαρμόζει τα πιστεύω του απέναντι στο νόημα της ζωής και την αξία της και μαθαίνει να φροντίζει εξ αρχής τον εαυτό του και τους γύρω του.
Σε αυτή την περίοδο είναι σημαντικό να έχεις κάποιον να σε ακούει ,να νιώθεις ότι μπορείς να ακουμπήσεις κάπου όχι με τα λόγια αλλά με τις πράξεις χωρίς αυτό να σημαίνει ότι όλοι το χρειάζονται για να προχωρήσουν. Όπως και να έχει στη ζωή μας βιώνουμε αναπόφευκτα όλοι μας απώλειες και καλώς η κακώς οι απώλειες είναι και θα είναι μέρος της ζωής μας και αν σκεφτούμε ότι και η δική μας φυσική παρουσία θα φέρει κάποτε το συναίσθημα της απώλειας σε κάποιους τότε θα αλλάξουμε το λόγο τις σκέψεις τις συμπεριφορές και τις πράξεις μας.
Μαίρη Κουτρούμπα
Μ.Κ.
<3.............εις μνήμη του πατέρα μου Δημοσθένη Κουτρούμπα που η απώλεια του μου έδειξε ότι ο δυνατός πόνος μπορεί να γίνει μεγάλη δύναμη .....
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΣΧΟΛΙΩΝ
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ:
Τα μηνύματα που δημοσιεύονται στο χώρο αυτό εκφράζουν τις απόψεις των αποστολέων τους. Το STILIDA NEWS δεν υιοθετεί καθ' οιονδήποτε τρόπο τις απόψεις αυτές. Ο καθένας έχει δικαίωμα να εκφράζει την γνώμη του, όποια και να είναι αυτή.
Δεν πρόκειται να λογοκρίνεται κανένα σχόλιο που θα περιλαμβάνει καλοπροαίρετη κριτική ή θα διορθώνει κάποιο δικό μας σφάλμα.Τα συκοφαντικά, υβριστικά, απειλητικά, εκβιαστικά, ρατσιστικά ή κοινωνικού αποκλεισμού μηνύματα θα διαγράφονται.
ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ ΘΑ ΔΗΜΟΣΙΕΥΘΕΙ ΤΟ ΣΥΝΤΟΜΟΤΕΡΟ ΔΥΝΑΤΟ.
Απαντήσεις από τον διαχειριστή μόνο στα επώνυμα σχόλια.